Říjen 2016

17.10.2016

17. října 2016 v 17:46
Ahoj zlaticka.Chci vam podekovat za tu podporu.Strasne me to donutilo se nevzdat.Jste uzansy!<3
Ve skole se mi zacina darit,ale nechci to zakriknout.V patek prijede ten kluk..rikejme mu L..Prijede za mnou tak se tesim:)
sn:x
sv:cottage s kaiserkou a rajcaty
ob:brambory s rajcatovou smesi
sv:x
vec:x
piti:voda
pohyb:ranni beh-15minut(vkuse)

Kill me

16. října 2016 v 18:16
Od mekacu pres rizky az po bonbony.Tak bych vam shrnula 3 dny me nepritomnosti na blogu.Strasny.Nemela jsem ani chut vam napsat,jak strasne jsem podlehla jidlu.Vsecha motivace je najednou pryc.Ani nevim,jestli nemam blog zrusit...
Kluk co se mi libi ma radsi holky pri tele a moje postava se mu libi.Nejsem nejaka macanda.Ale nejsem ani hubena.Tak tu jen lezim.Koukam na serialy a tak nejak mi je vsechno jedno.Premyslela jsem,ze bych jedna tak nejak "normalne" a do toho cvicila.Ale urcite nechci psat clanky o tom,ze jsem jedla k snidani 2 rohliky ,k obedu knedlo zelo vepro a k veceru tousty.Vase blogy budu nadale komentovat a budu vas podporovat.Nechci to vzdat.Ale potrebuju si byt jista.Nechci se do neceho nutit.Po 17 hodine uz jist nebudu.Zadny koly a tak.Jen voda.Vynecham i sladke.A budu se omezovat nezdravym jidlem.Budu chodit rano behat.Budu cvicit.Kdyz uvidim vysledky.Budu opet pridavat clanky.Myslim,ze by vas stejne nebavilo cist,jak jim tuto a tamto.
Mam vas rada zlaticka

Just fight!

13. října 2016 v 19:44
Ahoj zlaticka:)
nemam moc casu dnes,tak jen prihodim jidelnicek:)
J.I.D.E.L.N.I.C.E.K
sn:x
sv:jablko,jeden ryzovy chlebicek
ob:x
sv:x
vec:x
pohyb:x
piti:kafe(zase jsem nepila....)
ZITRA SE UZ ROZEPISU SLIBUJI!!

WRONG..

12. října 2016 v 22:20 My way
Co říct.Je mi mizerně..Nevím čím to je.Jako kdyby se všechen můj optimismus vypařil.Je to možná tím,že nejsem optimistka,Nechci to ale vzdát bez boje.Takže se zvedám a bojuju dál.Jídelníček dnes psát nebudu.Přiznám se,že jsem dnes upadla.Hluboko dolů..Ale šplhám nahoru.Nevzdám se.
At se vám daří líp,než mě:)

Kiss Kiss

11. října 2016 v 18:48 My way
Já vlastně aní nevím co psát.Jsem fakt strašně unavená.Nevím jestli to je tím,že jsme měli od pondělí od 7 a já musela vstávat tak brzo..unavuje mě i přemýšlet..
Ale ne.Dost těch pesimistických myšlenek.Vše špatné k něčemu dobré:)Fyziku jsem dneska totálně podělala.Musím si to opravit..peeecka.
Měla jsem dnesa problém se sebekontrolou.Bohužel jsem vyhodila nějaký salámy a jídlo.Svádělo mě to..Naposledy,co jsem to dělala.Je mi z toho strašně..Rodiče na to jídlo vydělávají a já jim to hážu do koše..
S tím cvičením.Zjistila jsem,že jsem na to fyzicky dost špatně:)Máme ve škole tři patra.A ty schody jsou strašný jít z 003 do 308 je hrůza a úplně mě to položilo..možná to je tím,že nepiju.Zase:)To musím ještě vymakat.
Přemýšlela jsem dneska.Už se musím dostat ještě víc do toho procesu hubnutí.Takže zítra si dám k svačině ovoce a k obědu asi rajče.Nebo něco takového:)
J.Í.D.E.L.N.Í.Č.E.K.
sn:x
sv:x
ob:kousek slaného štrůdlu(právě pro to jsem vyhodila to jídlo)
sv:x
več:x
pohyb:schody by nestačily?:D:/
pití:200ml perlivý vody
S PITÍM TO JEŠTĚ DOLADÍM.A TĚŠÍM SE AŽ SI NAJEDU NA ''MOJÍ DIETU ALÁ OVOCE A ZELENINA''.MOŽNÁ SEM TAM SI DAM NĚJAKÝ TY KŘEHKÝ PLÁTKY.UŽ VÍM PROČ MÁM TEĎ TAKOVOU DEPKOVOU CHVILKU.TO BUDE TĚMA KRÁMAMA ,CO MÁM V SOBOTU DOSTAT.STRAŠNĚ NA TY VÝKYVY NÁLAD TRPÍM,KORT PŘED MENSTRUACÍ.......
Kiss Kiss pusinky

SMILE GIRLS!

10. října 2016 v 18:06 My way
Ahoj všem:*
Mám už dost toho jak sama před sebou zavírám dveře.Cítím se pořád smutně.Ale dělám si to sama!Vždyť doma se hádá s mámou každý.Problémy s klukama má taky každá.Musím přestat se litovat a smutnit.Od ted zahájim každý den s úsměvem.A třeba se mi bude dařit i líp.Nejhorší je,že podzimní depky přávě přicházejí.Musím se tomu vyhnout.
Včera jsem stála u zrcadla a zjistila jsem,že se mi o trochu víc hromadí tuk na stehnech.Jakoby jak všichni chtějí mít tu mezeru mezi nohama tak tam přesně se mi ukládá tuk o trochu víc,než na ostatních místech.
Na zítra mám strašně učení..Test z matiky a fyziky(mimochodem umím jenom matiku(doufám)) a zkouší z biologie.Po zdrávce bych chtěla jít do Německa.Jenom pracovat.Vydělat si peníze a odject pryč z Evropy:)Trochu mě to nakopává k tomu,abych se učila.Takže jdu na to!držte a od teď už jdu na vše jenom s optimismem!
J.Í.D.E.L.N.Í.Č.E.K
snídaně:párek v rohlíku
svačina:x
oběd:x
svačina:x
večeře:x
pití:coca cola ZERO..žádná voda.Hups
pohyb:dost jsem dneska chodila,ale jinak nic.Se změní ale!:D:*
ZA TEN PÁREK SE OMLOUVÁM.BYLA TO BLBOST.TAKŽE JSEM UŽ POTOM NIC NEJEDLA.DALO BY SE ŘÍCT,ŽE JSEM SE TAK HODNĚ POTRESTALA:DJEŠTĚ JSEM VÁM CHTĚLA,ŘÍCT,ŽE JSME SE ROZHDOLA RÁNO BĚHAT.TEĎ TO ASI NEPŮJDE,KDYŽ SE JEŠTĚ LÉČIM ZE ZÁPALU PLIC,ALE MÍSTO BĚHÁNÍ BUDU RÁNO CVIČIT 30 MIN.CARDIO.TAK 2-3 TÝDNĚ.
xoxo
<33

SAD

9. října 2016 v 15:04
Ahojte:)
Vcera vecer jsem sla na doucovani k babi.Doucuje me teta a spala jsem tam.Byla tam teta a bratranci a jidlo.Takze chapete,ze?neslo to.
Kazdopadne jsem si vecer projizdela socialni site a co nevidim?:)nejaka holka pridala s mym byvalym fotku .Parada.Bolest.
Takze jsem dneska kaslala na nejaky jidlo.Jedla jsem proste normalne.Jinak bych se dostala zase do deprese a to uz nechci.Ale s jednim klukem to zacina byt zajimavy.Ma holku,kterou jsem mu dohodila(jsem krava) a uvidime co z toho vznikne.Tata dnes uvaril strasne jidla,abych mela na tyden co jist.Bohuzel.Ja to jist nebudu.Za 14 pojedu za tim klukem do Prahy.Budu tam cely vikend.Takze mam motivaci.
J.I.D.E.L.N.I.C.E.K
snidane:jeden rohlik se sunkou a syrem
svacina:x
obed:polevka,svickova se 3 malymi knedliky a s omackou
svacina:x
vecere:x
pohyb:x
piti:3 sklenicky lambrusca,voda
SLIBUJI HOLKY,ZE TO OD ZITRA BUDE LEPSI,ALE TRAPENI S KLUKEM JE STRASNY ,KORT PRO ME.2 ROKY JSEM HO CHTELA PAK JSME SPOLU BYLI A PAK ME NECHAL PAK ZASE CHTEL A STRASNY.DEPRESE Z TOHO JEN BYLY A TO UZ NECHCI.

NO WORRIES

8. října 2016 v 15:04 My way
Ahoj kočky:)
Možná vás dnesa zklamu svým jídelníčkem,ale nešlo to.Táta udělal snídani i oběd a opravdu se nešlo z toho nějakým způsoběm vysekat.Nic méně nevadí:)Já sama vím,že když chci tak to prostš dokžu.Takže dnešek jsem trochu víc nezvládla,ale v pohodě.Jínak s těmi hladovkami..nedoporučuji.Večer jsem se nudila a dost si o tom pročetla.Nebudete týden jíst pak se dostanete mimo kontrolu a naberete 2x víc.Tato informace mě donutila přemýšlet.Od pondělí si budu dávat zeleninu.Třeba vařenou brokolici nebo květák.Něco málo kalorického.Ovoce jen někdy.Je v něm dost cukru.A začnu pomalu přidávat ten pohyb.Další víkend táta už nepřijede,takže tuten týden co bude,bude pro mě zlomový.Někdy jíst budu(ZELENINU) někdy ne.A co se týče mého zdraví včera se mi po paralenu udělalo dobře a olá je mi skvěle.No.Skvěle v rámci možností.
J.Í.D.E.L.N.Í.Č.E.K
snídaně: tři rohlíky s lučinou a chorizem
svačina:nic
oběd:polévka(vývar,zelenina,noky),file s bramborami a směsí s trochou smetany
svačina:nic
večeře:nic
pohyb:nic
pití:litr vody,kafe s mlékem a cukrem(hups)
ZÍTRA TO UŽ TAKOVÝ NEBUDE.DNESKA JSEM UJELA.ZÍTRA SI DÁM JENOM POLÉVKU.NA ZÍTŘEK ZŮSTALA JEŠTĚ PORCE TOHO FILE S BRAMBORAMI A SMĚSÍ.PROSTĚ NE.NESMÍM SI JÍ DÁT.ŘEKNU,ŽE JE MI ŠPASTNĚ.JO.

SICK

7. října 2016 v 17:11
Zdravim kocky
Dnesek je snad divnejsi,nez vcerejsek.Rano jsem byla na kontrole.Mam dalsi antibiotika.Super.Pak jsem dostala hlad.Fakt strasny hlad.Tak jsem si sla lehnout a prospala jsem 3 hodiny.Ve 15 pro me sjela mama a ted jsem doma.Ani nevite jak jsem se tesila az bude 16:00.Po 16 jsem si zakazala jist.Strasne mi boli hlava.Neni mi dobre..Pujdu si udelat caj,zachumlam se do perinky a pustim serial.Jo a vezmu si paralen.
J.I.D.E.L.N.I.C.E.K
snidane:x
svacina:x
obed:x
svacina:x
vecere:x
pohyb:x
piti:litr vody,100ml caje
Dneska mi tata priveze colu ZERO.Je to dobry,kdyz nejite.

Fight!

6. října 2016 v 14:30
Cau kocky:)
Musim rict,ze dnesek je opravdu divny.Jak uz jsem psala jsem nemocna a nechodim do skoly.A dohanet to uceni je priserny.O vikendu budu mit co delat.Alespon se nebudu venovat tolik jidlu.Nic mene..prijede mi o vikendu tata z Prahy,kde pracuje.Ano jisteze,jsem rada.ALE!znamena to hodne jidla.Bude nejenom tezky odolat(coz se da zvladnout) ,ale i neupoutat na sebe pozornost,ze vlastne nejim.Nechce se mi to jidlo vyhazovat.Rodice na to jidlo vydelavaji a neprijde mi fer to vyhazovat.Musim na neco prijit.
Taky jsem vam chtela rict,ze nektere z vas pijou 3 litry a vice vody.Radim vam nedelejte to.Zredite se krev vodou a bude to v ...2,5 litru bohate staci.
V posledni dobe jsem shledla snad vsechny filmy ,co existuji.Urcite stoji za to ,abych se o ne podelila,ale hadam,ze vetsinu jste uz videli:)
Stuck in love(na yt)
The first time(na yt)
Perfect sisters(na yt)
Zivotni sance(na yt)
Holka s prknem(na yt)
Nezapomen na me
J.I.D.E.L.N.I.C.E.K
snidane:krehky platek syrovy s cesnekovou pomaznkou,3 cherry rajcata,kafe s mlekem(191kcal)
svacina:nic
obed:brambory s trochou prejtu..(200kcal)
svacina:nic
vecere:nic
pohyb:
celkem kcal:391kcal
vypito:2litry vody
od zitra na tyden jedu hladovky.Uz se do toho potrebuju dostat.Takze kafe a cola zero.Drzte palce.

Hello ANA

5. října 2016 v 16:47 My way
Tak vas zdravim:)
priznam se,ze to neni tak strany.Ale jinak je to hrozny.Myslim jidlo.Normalne toho jim strasne moc.Takze opustit muj kazdodenni velky prijem jidla je obtiznejsi,nez jsem si myslela..
Jsem nemocna a marodim u babi.Chapete asi jaky to je se snazit nejist u babi.Kdyz jsem sedela pred tim obedem neco na me vevnitr uplne rvalo.Nutilo me to nejist.Bylo to priserny.Chtelo se mi brecet.Tak moc jsem to chtela snist,ale nemohla jsem.Nejsem na sebe dneska pysna.Zitra to bude lepsi.Zacatky jsou proste nejhorsi.Budu se snazit prezivat na zelenine.
Mam prisny rezim.Takze se cvicenim to je horsi.Nemuzu cvicit dokud nebudu zdrava...Ale je jasny,ze jak mile mi bude lepe na par cviku se vrhnu:)A zakazala jsem si jist po 16 hodine.
J.I.D.E.L.N.I.C.E.K
snidane:anglicky rohlik ,kafe,voda->210kcal
svacina:nic
obed:asi 7 platku brambor s fakt malo majonezy->110kcal
svacina:necely rohlik s trochou cesnekovy pomazanky-120kcal
vecere nic:
celkem kcal....440kcal

Historie se opakuje?

4. října 2016 v 17:34 My way
Ahoj holky.Predem se chci omluvit.Muj odchod z blogu nebyl planovany.Ale proste se mi nedarilo tak jsem ANU opustila.Taky to tak dopadlo.Vsechno to prezirany a nekontrolovani me dobehlo.Vazim 56 kg.Takze jsem zpatky.V plne polni.Odhodlana se postavit celem moji vaze.Tak doufam,ze me podporite.Chybeli ste mi.
❤️❤️