SMILE GIRLS!

10. října 2016 v 18:06 |  My way
Ahoj všem:*
Mám už dost toho jak sama před sebou zavírám dveře.Cítím se pořád smutně.Ale dělám si to sama!Vždyť doma se hádá s mámou každý.Problémy s klukama má taky každá.Musím přestat se litovat a smutnit.Od ted zahájim každý den s úsměvem.A třeba se mi bude dařit i líp.Nejhorší je,že podzimní depky přávě přicházejí.Musím se tomu vyhnout.
Včera jsem stála u zrcadla a zjistila jsem,že se mi o trochu víc hromadí tuk na stehnech.Jakoby jak všichni chtějí mít tu mezeru mezi nohama tak tam přesně se mi ukládá tuk o trochu víc,než na ostatních místech.
Na zítra mám strašně učení..Test z matiky a fyziky(mimochodem umím jenom matiku(doufám)) a zkouší z biologie.Po zdrávce bych chtěla jít do Německa.Jenom pracovat.Vydělat si peníze a odject pryč z Evropy:)Trochu mě to nakopává k tomu,abych se učila.Takže jdu na to!držte a od teď už jdu na vše jenom s optimismem!
J.Í.D.E.L.N.Í.Č.E.K
snídaně:párek v rohlíku
svačina:x
oběd:x
svačina:x
večeře:x
pití:coca cola ZERO..žádná voda.Hups
pohyb:dost jsem dneska chodila,ale jinak nic.Se změní ale!:D:*
ZA TEN PÁREK SE OMLOUVÁM.BYLA TO BLBOST.TAKŽE JSEM UŽ POTOM NIC NEJEDLA.DALO BY SE ŘÍCT,ŽE JSEM SE TAK HODNĚ POTRESTALA:DJEŠTĚ JSEM VÁM CHTĚLA,ŘÍCT,ŽE JSME SE ROZHDOLA RÁNO BĚHAT.TEĎ TO ASI NEPŮJDE,KDYŽ SE JEŠTĚ LÉČIM ZE ZÁPALU PLIC,ALE MÍSTO BĚHÁNÍ BUDU RÁNO CVIČIT 30 MIN.CARDIO.TAK 2-3 TÝDNĚ.
xoxo
<33
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 spencer-pro-ana spencer-pro-ana | Web | 10. října 2016 v 18:31 | Reagovat

Taky zítra píšem z matiky xD.
A náhodou ten párek není zas tak hrozný ;)
Držím pěsti a ať máš samé jedničky ;)

2 quthin quthin | 10. října 2016 v 19:04 | Reagovat

ja taky chodim na zdravkuu :) a uz jsem ve ctvrtaku a jsem za to strasne rada ze uz snad konecne tu skolu zakoncim uspesnou maturitou a vypadnu!
je to opravdu lepsi byt optimista a cely den se usmivat, byt mila na ostatni, pro me je to tezke, protoze jsem strasny pesimista a depkař, ale posledni dobou me strasne uklidnuje a motivuje to, ze uz za pul roku snad odejdu z ty stredni a pak snad budu mit vic casu na milacka, ze snad budu delat vysokou skolu, ktera me bude bavit (laborant) a uz nebude ta debilni kazdodenni dochazka a to znicujici dojizdeni kazdy den dve hodiny
jidelak mas super :)

3 fuckallaboutfood fuckallaboutfood | Web | 10. října 2016 v 20:26 | Reagovat

Ahoj.Jsem tu nová.Spřátelila by si?:)

4 Lamisine Lamisine | Web | 10. října 2016 v 20:36 | Reagovat

Ahoj. Mojo ak tak by som ti poradila to, čo Quthin ak máš nejakú sk ktorou ako keby neverbálne "súperite" proste neprajníčku. Tak skús byť chudšia ako ona a uvidiš ten závistivý pohľad a bude to stáť za to :) podla mňa super motivácia :*

5 Amy McBlood Amy McBlood | Web | 10. října 2016 v 20:39 | Reagovat

Zlati neboj ten rohlík tě nezabije (teda jako jo je to dost kalorií, ale tak svět se nezboří) prostě se zítra polepšíš a bude to lepší :) a o učení mi ani nemluv...jsem na gymplu a myslím že se z toho zblázním...

6 Shaddix Shaddix | 10. října 2016 v 20:58 | Reagovat

Ahoj :) jsem na tom hůř než ty. Mam nadváhu a nemůžu se toho zbavit :'(
Dneska jsem začala držet summer body diet tak doufam ze mi to pomůže, v nejhorším asi prejdu na miu nebo nwm.
Nejsi z Prahy nahodou? Mohli bychom se sejít :)

7 jennyworld jennyworld | Web | 10. října 2016 v 21:28 | Reagovat

Ten párek nevadí,každý má takový výkyvy hlavně že to není pravidělně :) jinak ty plány super,taky mám podobné plány a tím se i nakopávám do toho učení jak píšeš :)
P.S. Ještě že už nemám ve 3 ročníku matematiku :D

8 Kara Kara | Web | 10. října 2016 v 22:46 | Reagovat

S úsměvem jde všechno lépe, ať se ti podaří zítra ty písemky a tvůj plán do budoucna je skvělý. Jo a se stehnami mám stejný problém, je to od kolen nahoru mezera - špek - mezera. A ten špek prostě nechce pryč pořád :D

9 Špekatice Špekatice | E-mail | Web | 11. října 2016 v 7:04 | Reagovat

K tomu párku jsi mohla ještě třeba přidat nízkotučný jogurt nebo pár piškotů, ale nevím kolik máš max nastavenou hranici kcal, takže ti do toho nechci kecat. Jinak fandím z během. Já jsem běhala kousek na cyklostezce a hned cca po 300 metrech už jsem nemohla :'D

10 wayforhapiness wayforhapiness | Web | 11. října 2016 v 17:14 | Reagovat

Necvič prosímtě se zápalem plic ať si neuženeš ještě neco horšího. Jinak také jsem pořát depresivní a smutná. Teď se to dva dny snažím zlepšit, prostě se na všechno koukat líp...:)))
Ten párek nevadí, na 100% máš vyšší výdej než příjem. Ten tuk se mi taky ukládá právě na vnitřní stranu stehen. Je to blbý, chci mezeruuu...

11 *Maybe* *Maybe* | Web | 12. října 2016 v 19:10 | Reagovat

S těma stehnama to mám stejné...:/ Vždycky spíš než pas kontroluju tu mezeru :D
Jídelníček s převedením na energii je krásný!:)A ano ráda spřátelím!♥

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama